🤒 독감 빨리 낫는 방법 완전 가이드📋 목차독감의 특징과 증상빠른 회복을 위한 생활 습관회복에 도움이 되는 음식약물 치료와 주의사항예방과 재감염 방지 방법FAQ 독감은 고열, 근육통, 두통, 피로감 등 강한 증상을 동반하는 바이러스성 호흡기 질환입니다. 회복 속도를 높이려면 적절한 휴식과 영양 섭취, 체온 관리가 필수적입니다. 아래에서 독감 증상부터 빠르게 나을 수 있는 실천 방법까지 단계별로 정리했습니다. 1. 독감의 특징과 증상 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며 전염성이 매우 높습니다.갑작스러운 고열과 심한 몸살, 근육통이 주요 증상입니다.목통증, 기침, 콧물, 두통이 동반될 수 있습니다. 피로감이 심하고 식욕이 저하됩니다.합병증으로 폐렴이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.노약자..